牙痛可通过冷敷止痛、服用止痛药、清洁口腔、及时就医等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻炎症肿胀，适合外伤或牙龈肿痛。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。避免空腹服药，用药不超过3天。
用温盐水或含氯己定的漱口水清洁口腔，每日3次。食物残渣可能加剧龋齿或牙龈炎症，保持口腔清洁有助于缓解疼痛。
持续性剧痛伴面部肿胀、发热时需立即就诊。牙髓炎可能需根管治疗，智齿冠周炎需抗生素配合局部冲洗。
避免咀嚼硬物和过冷过热饮食，发作期间选择温软食物。定期口腔检查能预防牙病急性发作。
