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吃了回奶宝,还是涨奶

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徐泉崧
徐泉崧 副主任医师
河南通许县中心医院
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赵艳丽
赵艳丽 住院医师
辽宁省灯塔市铧子镇赵艳丽卫生室
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产妇不打算母乳喂养时,涨奶可通过冷敷、减少刺激和药物干预等方式缓解。

涨奶是由于乳腺分泌乳汁但未及时排出导致的乳腺充血肿胀。冷敷能收缩血管减轻肿胀,建议使用冰袋包裹毛巾敷于乳房,每次15-20分钟。避免热水澡和乳房按摩等刺激行为,防止催乳素分泌增加。穿着宽松棉质内衣减少摩擦,采用仰卧位睡眠缓解压迫。若胀痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药,或溴隐亭片、甲麦角林片等抑制泌乳药物。需警惕乳腺管堵塞引发的硬结、发热等症状,出现此类情况应及时就医。

日常饮食需控制汤水摄入量,避免食用猪蹄汤、鲫鱼汤等催乳食物,保持乳头清洁干燥预防感染。

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