牙齿碎了一块可能由龋齿、牙釉质发育不全、牙齿外伤、磨牙症等原因引起，可通过补牙、牙冠修复、根管治疗、咬合调整等方式治疗。
龋齿导致牙齿结构破坏，表现为牙齿表面出现黑斑或龋洞。治疗需清除腐质后使用复合树脂、玻璃离子水门汀或银汞合金充填。
牙釉质矿化不良使牙齿脆弱易碎，常见于氟斑牙或遗传性疾病。建议使用氟化物制剂增强釉质，严重时需全冠修复。
撞击或咬硬物导致牙体折断，可能伴随牙髓暴露或松动。需根据损伤程度选择断冠粘接、嵌体修复或桩核冠修复。
夜间磨牙导致牙齿过度磨损，与精神压力或咬合异常有关。可通过佩戴咬合垫、肉毒杆菌注射或正畸治疗改善。
避免用患牙咬硬物，定期口腔检查，发现牙齿缺损应及时就诊防止进一步崩裂。日常使用含氟牙膏并控制高糖饮食。
