阴道前壁脱垂可通过生活方式调整、盆底肌锻炼、子宫托放置、手术治疗等方式改善。阴道前壁脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、雌激素水平下降等原因引起。
避免重体力劳动和长期站立，控制慢性咳嗽及便秘，减少腹压增加因素。超重者需减重，建议采取低强度有氧运动。
坚持凯格尔运动可增强盆底肌肉张力，每日重复进行收缩肛门动作。产后女性建议尽早开始训练，持续3个月以上见效。
适用于中度脱垂患者，需定期更换并配合雌激素软膏使用。可能出现阴道分泌物增多或溃疡等不良反应，需定期随访。
重度脱垂或保守治疗无效者可选择阴道前壁修补术，手术方式主要有传统缝合术和补片加固术。术后需禁止负重3个月。
日常可多摄入富含胶原蛋白的食物如猪蹄、银耳，配合适量有氧运动改善盆底血液循环。出现排尿困难或反复感染时应及时就医。
