牙齿上出现白色斑点可通过加强口腔清洁、局部涂氟、树脂渗透修复、微研磨等方式改善，通常与釉质脱矿、氟斑牙、龋齿早期、牙釉质发育不全等因素有关。
日常刷牙不彻底导致菌斑堆积，引发釉质表层脱矿。使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每日至少清洁两次，饭后及时漱口。
适用于轻度釉质脱矿，氟化物可促进矿物质再沉积。需由口腔医生操作，常用氟化钠凝胶或氟保护漆，每3-6个月重复进行。
针对较明显的龋白斑，采用低粘度树脂填充脱矿区。治疗过程无须磨牙，能有效阻断龋齿进展，需专业医师评估后实施。
用于氟斑牙或发育性白斑，通过机械抛光去除表层异常釉质。可能联合漂白治疗改善美观，操作需严格控制深度避免损伤牙体。
日常减少碳酸饮料摄入，定期口腔检查可早期发现釉质异常。儿童建议家长监督刷牙，避免含氟牙膏过量使用。
