牙齿塞骨头可通过牙线清理、漱口冲洗、镊子夹取、就医处理等方式取出。异物残留通常由咀嚼不充分、牙齿间隙过大、牙列不齐、牙龈萎缩等原因引起。
使用牙线轻柔上下滑动清除骨屑,避免用力过猛损伤牙龈。适合细小骨刺卡在牙缝的情况。
用温盐水或漱口水反复鼓漱,利用水流冲击力带出浅表异物。对牙龈肿胀者更安全。
消毒镊子夹住肉眼可见的骨块垂直拔出,需确保照明充足。禁止强行掏挖深部嵌塞物。
深度嵌顿或伴随出血疼痛时需牙科医生用探针、超声器械专业清理,可能涉及局部麻醉。
日常进食应充分咀嚼,定期检查牙齿排列。若自行处理无效或出现牙龈化脓,须24小时内就诊。