外阴轻度瘙痒可通过保持清洁、避免刺激、局部用药、就医检查等方式治疗。可能由卫生习惯不良、过敏反应、阴道炎、外阴皮肤病等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露，选择纯棉透气内裤并勤换洗，有助于缓解因汗液刺激或分泌物残留引起的瘙痒。
避免抓挠或摩擦患处，暂停使用护垫、卫生棉条等可能致敏物品，近期避免性生活，减少对外阴皮肤的物理化学刺激。
洁尔阴洗液需稀释后短期使用，其他可选药物包括克霉唑乳膏、红霉素软膏、炉甘石洗剂，具体用药需经医生评估后选择。
若瘙痒持续超过3天或伴随异味、分泌物异常，可能与细菌性阴道炎、外阴白斑等疾病有关，需妇科检查明确病因。
治疗期间避免辛辣饮食，保持作息规律，若自行处理无效或症状加重，应及时到妇科门诊进行白带常规等检查。
