痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
青春期雄激素水平升高或高糖高脂饮食会刺激皮脂腺过度分泌，导致毛孔堵塞。建议使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的洁面产品，避免用手挤压。
角质细胞代谢紊乱会使毛囊口变窄，形成微粉刺。可外用维A酸乳膏改善角化，同时注意防晒避免皮肤屏障受损。
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应，出现红肿痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物配合红蓝光治疗。
月经周期或压力导致的激素变化会加剧痘痘，多囊卵巢综合征等疾病也会引发。需检查性激素六项，必要时口服螺内酯片调节雄激素。
保持规律作息与低升糖指数饮食，选择无油配方的护肤品，炎症性痘痘需及时就医避免遗留瘢痕。
