您所说的这样的表现就是压力大也有很大的关系，与平时的长时间的熬夜以及休息不好有关系，注意补充周全的营养。建议您使用的是维生素c药片，可以压碎之后涂抹在溃疡的局部就是有很不错的效果，注意不要吃辛辣的食物为好。
女同志往往不太容易愿意运动，静止的比较多。他这种情况必须要改变饮食习惯，同时要增加运动量，通过运动控制体重。
要注意控制好三高的情况，也注意不吃含糖的食物的，但是平时还是要吃点蔬菜，可以不吃维生素的。注意刷牙后，用盐水漱口一下，也注意要吃点维生素C,B2，饮食也要滋补一些，只是不要油腻，多锻炼身体，慢慢的才会恢复的。
口腔溃疡的发生可能与内分泌紊乱等因素有关系，还可能与缺乏微量元素或者缺乏维生素等有关系。这是应该规律饮食，注意休息，避免熬夜的。可以配合维生素C、牛黄上清片等药物进行治疗的。
三高人群和饮食结构不合理和饮食习惯不良有关建议1控制体重根据身高计算标准体重和实际体重比较衡量每日摄入能量2制定食谱做到食物多样营养全面均衡
根据你说的情况口腔溃疡一般西医认为是微量元素及维生素缺乏导致的。建议你尽早去专业的口腔黏膜科室就诊，以免延误病情。
经常的口腔溃疡发生，只能用中医中药治疗的，中医认为是有肝肾阴虚，阴虚火旺，出现了人体的反复的口腔溃疡，出现了口腔内粘膜的疼痛，溃疡，影响了正常生活。需尽早使用滋阴降火的药物如知柏地黄丸，可以配合用些复合维生素B片等治疗，多吃蔬菜和水果，可以逐渐会正常的。
首先要辨别上火是实火还是虚火，都可以导致口腔溃疡的，治疗不一样。而且与她平时饮食不注意有关。低盐低脂低糖饮食，平时需要运动一下，休息好。辨别清楚实火虚火后用中药治疗。上火食物一律不吃，补充维生素b，做好口腔清洁。
您好，三高指的高血压，高血糖，高血脂，从她的年龄看应该是遗传性的，口腔溃疡可能是由于缺乏维生素类微量元素的原因所引起的。建议去医院内科看一下，确诊是什么原因引起的三高，定时服用药物控制三高，如降血压药倍他乐克+辛伐他汀（降脂药）血糖可以通过控制食物来控制，如果降不下来就需要服用降糖药如二甲双胍肠溶片，平时注意不要吃太油腻食物，饮食清淡，适当运动，特别是饭后半小时。
你好，口腔溃疡的人一般有阴虚火旺的症状，可以尝试一下用知柏地黄丸，大蜜丸的，嚼碎一块含在溃疡处，或者用茵陈30g煮水漱口。一天五六次。平时多吃点蔬菜，水果，多补充维生素，少熬夜，不要太大的压力。
