小孩子感冒打喷嚏有痰可通过保持空气湿润、适当拍背排痰、补充水分、遵医嘱用药等方式缓解。通常由病毒感染、受凉、过敏反应、细菌感染等原因引起。
使用加湿器或放置水盆增加环境湿度，有助于稀释痰液。避免干燥空气刺激呼吸道，加重打喷嚏症状。
家长需将孩子竖抱，手掌空心从背部由下向上轻拍，帮助松动痰液。餐前或餐后1小时进行，每日重复多次。
温水、母乳或配方奶可促进代谢。家长需少量多次喂养，避免呛咳。梨汁、苹果汁等稀释果汁也可适量饮用。
病毒感染可选用小儿氨酚黄那敏颗粒，细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾。痰黏稠时可配合氨溴索口服溶液，均需在医生指导下使用。
观察孩子精神状态与进食情况，若出现呼吸急促、持续高热或痰液带血，应立即就医。日常注意保暖，避免接触过敏原与交叉感染。
