小孩肚子胀拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由消化不良、肠道感染、食物过敏、乳糖不耐受等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入，选择易消化的米粥、面条等清淡食物。家长需暂停添加新辅食，避免加重胃肠负担。
家长需少量多次喂服口服补液盐，预防脱水。可配合苹果汁、米汤等补充电解质，避免饮用含糖饮料。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，消旋卡多曲减少肠液分泌。须在医生指导下使用药物。
若伴随发热、血便或持续超过3天，可能与细菌性肠炎、轮状病毒感染有关，需进行粪便检测和血常规检查。
注意观察孩子精神状态，保持腹部保暖，腹泻期间暂停乳制品摄入，症状加重及时儿科就诊。
