孕妇痔疮需注意饮食调节、局部护理、适度运动和及时就医，主要与妊娠期腹压增高、激素变化、便秘及静脉回流受阻等因素有关。
增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，每日饮水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。便秘加重痔疮症状，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒或开塞露辅助通便。
排便后使用温水清洗会阴，避免用力擦拭。肛门肿胀时可冷敷缓解，禁止自行使用含麝香类痔疮膏，建议在医生指导下选用复方角菜酸酯栓、氢化可的松栓或盐酸利多卡因凝胶。
每日进行凯格尔运动或散步，避免久坐久站。侧卧位休息可减轻盆腔压力，提肛运动每次持续5秒，重复10次有助于改善血液循环。
若出现剧烈疼痛、出血量多或痔核脱出无法回纳，需立即就诊肛肠科。妊娠合并重度痔疮可能需行血栓剥离术或胶圈套扎术，禁止自行使用口服止血药物。
建议选择宽松棉质内裤，避免长时间如厕，产后6周内痔疮症状未缓解应复查。
