子宫松弛可能由妊娠分娩损伤、盆底肌功能减退、年龄增长激素水平下降、盆腔手术史等原因引起。
多次妊娠或难产可能导致子宫韧带过度拉伸，产后可进行凯格尔运动锻炼盆底肌，严重者需盆底康复治疗。
长期腹压增高如慢性咳嗽、便秘会削弱盆底支撑力，建议控制基础疾病并配合电刺激生物反馈治疗。
绝经后雌激素减少使结缔组织弹性下降，可在医生指导下使用雌三醇软膏或替勃龙等激素替代药物。
子宫切除术等可能破坏盆腔解剖结构，轻症可用子宫托支撑，重度脱垂需行骶棘韧带固定术等修复手术。
日常应避免重体力劳动，适量摄入胶原蛋白食物如银耳猪蹄，坚持盆底肌训练有助于改善症状。
