下肢深静脉血栓可通过基础预防、药物预防、机械预防、手术预防等方式降低发生风险。
1、基础预防：
日常多饮水避免血液黏稠，久坐时活动踝关节促进血液循环，术后患者尽早下床活动。
2、药物预防：
高危人群可遵医嘱使用低分子肝素、华法林、利伐沙班等抗凝药物，需定期监测凝血功能。
3、机械预防：
卧床患者使用梯度压力弹力袜或间歇充气加压装置，通过物理压迫减少静脉血液淤滞。
4、手术预防：
对于反复发生血栓或存在抗凝禁忌者，可考虑植入下腔静脉滤器拦截脱落血栓。
建议戒烟限酒，控制高血压等基础疾病，长途旅行时穿着医用弹力袜并定时活动下肢。
