外阴瘙痒伴白带增多可通过保持清洁、穿透气衣物、避免刺激物、药物治疗等方式缓解，通常由阴道炎、激素变化、过敏反应、糖尿病等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液。清洗后擦干，保持干燥。选择棉质内裤，每日更换。
避免穿紧身裤或化纤内裤，选择宽松透气的棉质衣物。出汗后及时更换，减少局部潮湿。
避免使用含香精的卫生巾或护垫。同房时使用安全套，减少精液刺激。暂停使用阴道冲洗产品。
可能与细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病等因素有关，通常表现为分泌物异味、豆腐渣样白带等症状。可遵医嘱使用甲硝唑、克霉唑、氟康唑等药物。
症状持续或加重时建议妇科就诊，完善白带常规检查明确病因。治疗期间避免同房，饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入。
