身上没劲犯困休息一会好点这是什么病

Question

最近这一段时间老是会感觉到很想睡觉的，而且做什么东西都是一副有气无力的样子，感觉到自己很乏力，有时候食欲也不好。身上没劲犯困休息一会好点这是什么病？

Answer 1

这是表示属于亚健康的情况，亚健康的主要表现及时精神萎靡、乏力、昏昏欲睡等等。如果是经常熬夜、劳累过度、休息不规律等等是很容易引起亚健康的状态的。可以服用谷维素和复合维生素来调理。要注意多休息，饮食补充要做到均衡合理。