黄体功能不全可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法、手术治疗等方式改善。该病症通常由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜异位症、高泌乳素血症等原因引起。
保持规律作息，避免熬夜及过度劳累，适当补充富含维生素E和锌的食物如坚果、深海鱼，有助于改善卵巢功能。
黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物可补充黄体功能，绒毛膜促性腺激素能刺激黄体发育，需在医生指导下使用。
对于卵巢功能减退者，可采用雌孕激素序贯疗法调节内分泌，可能与下丘脑-垂体轴功能异常有关，常伴随月经周期缩短。
合并子宫内膜异位症或卵巢囊肿时需腹腔镜手术，高泌乳素血症患者可能需垂体瘤切除术，术后仍需药物维持黄体功能。
建议定期监测基础体温和孕酮水平，避免剧烈运动及精神紧张，备孕期间需加强排卵监测和激素支持。
