银屑癣护理方法主要有皮肤保湿、避免刺激、紫外线治疗、药物治疗。
1、皮肤保湿
使用含尿素或乳木果油的保湿剂，每日涂抹可缓解干燥脱屑，减少瘙痒和鳞屑形成。
2、避免刺激
避免搔抓患处，选择纯棉衣物，减少摩擦。洗澡水温不超过37℃，禁用碱性肥皂。
3、紫外线治疗
窄谱中波紫外线照射可抑制皮肤炎症反应，需在医生指导下控制照射剂量和频率。
4、药物治疗
外用糖皮质激素软膏如卤米松，维生素D3衍生物如卡泊三醇，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司。
保持规律作息，避免精神紧张，戒烟限酒，适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸有助于病情控制。
