过敏性荨麻疹一般3-14天能好，实际恢复时间受到病情严重程度、过敏原接触情况、个体免疫状态、治疗干预时机等多种因素的影响。
1、病情程度
轻度荨麻疹可能3-5天自行消退，广泛性皮疹或伴有血管性水肿需更长时间恢复。
2、过敏原接触
持续接触致敏物质会延长病程，及时脱离过敏原可缩短恢复周期。
3、免疫状态
儿童或免疫功能异常者恢复较慢，成人免疫稳定者症状消退更快。
4、治疗时机
早期使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物可显著缩短病程，延迟治疗可能发展为慢性荨麻疹。
发作期间建议记录饮食及接触物，穿着宽松棉质衣物，避免搔抓刺激皮肤，慢性反复发作需排查过敏原。
