脚上起水泡可通过保持清洁干燥、避免摩擦刺激、外用药物保护、口服药物缓解等方式治疗。水泡通常由摩擦损伤、真菌感染、过敏反应、汗疱疹等原因引起。
每日用温水清洗患处后擦干，穿透气棉袜和宽松鞋子。生理性摩擦损伤引起的水泡无须特殊处理，避免自行挑破以防感染。
减少足部剧烈活动，使用硅胶护垫隔离摩擦部位。持续受压可能导致水泡增大或破溃，需及时更换合适鞋袜。
真菌感染可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物。伴随脱屑瘙痒时需连续用药数周。
过敏反应引起的水泡可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。汗疱疹患者可短期服用泼尼松等糖皮质激素控制炎症。
避免抓挠水泡，出现红肿流脓等感染迹象时应及时就医。日常选择吸汗透气的鞋袜，运动时使用防磨贴保护足部易摩擦区域。
