孕妇可以吃西藏出的圣湖鱼油吗

Question

孕妇可以吃西藏出的圣湖鱼油吗

Answer 1

如果孕妇的健康状况良好，而且各营养成分充足，建议慎食鱼油。不管是哪里出产的鱼油，其主要成分都含有脂类物质和脂溶性的维生素A。它们不容易随着新陈代谢而排出，所以在体内积存过多，对于胎儿的健康不利。