为什么怀孕后阴部有压迫感

Question

为什么怀孕后阴部有压迫感

Answer 1

怀孕后阴部压迫感可能由子宫增大压迫盆腔、激素变化导致组织松弛、胎儿入盆压迫神经、静脉回流受阻引起，可通过调整姿势、使用托腹带、温水坐浴、凯格尔运动缓解。

1、子宫增大

妊娠期子宫体积增大直接压迫盆底肌群和会阴组织，孕晚期尤为明显。建议避免久站久坐，侧卧时用孕妇枕减轻压力。

2、激素影响

孕激素松弛素分泌增加使韧带松弛，可能加重下坠感。可进行盆底肌训练增强支撑力，每日分3组练习收缩肛门动作。

3、胎儿入盆

胎头下降压迫耻骨联合和阴部神经，孕36周后常见。使用孕妇托腹带分散压力，坐浴水温不超过38℃缓解不适。

4、静脉淤血

增大的子宫压迫髂静脉导致会阴静脉曲张。抬高臀部休息促进回流，若出现明显肿胀需排除血栓性静脉炎。

日常避免提重物及剧烈运动，选择棉质透气内裤，如伴随出血、持续疼痛或排尿困难需立即产科就诊。