怀孕后身体特别热可能由激素水平变化、基础代谢率升高、血容量增加、甲状腺功能亢进等原因引起。
妊娠期孕激素和雌激素水平升高会刺激体温调节中枢,导致血管扩张和出汗增多。建议穿着透气衣物,保持环境通风,避免高温环境。
胎儿生长发育需要额外能量供应,孕妇基础代谢率可提高约20%,产热增加。可通过少量多次饮水、食用西瓜等含水量高的食物帮助散热。
妊娠期血容量增加40-50%,血液循环加速使体表温度升高。出现心慌气促时应立即休息,左侧卧位改善循环。
可能与妊娠剧吐或Graves病有关,表现为怕热多汗伴心悸手抖。需检测促甲状腺激素,必要时使用丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
孕妇应每日监测体温,若持续超过38℃或伴有头痛皮疹需及时就医,避免高温时段外出,选择棉质透气衣物。