感冒后口渴可能由发热导致体液流失、鼻塞用口呼吸、药物副作用、病毒直接刺激咽喉黏膜等原因引起，可通过补液、调整用药、局部保湿等方式缓解。
发热时机体代谢加快，水分通过汗液蒸发增多。建议每日饮用温水或淡盐水，避免含糖饮料加重脱水。
鼻塞迫使张口呼吸加速口腔水分蒸发。可用生理盐水喷鼻缓解鼻塞，夜间使用加湿器保持空气湿度。
部分感冒药含抗组胺成分如氯苯那敏，会抑制唾液分泌。可咨询医生更换为西替利嗪等副作用较小的药物。
呼吸道病毒感染直接刺激咽喉黏膜产生灼热感。含服西瓜霜含片或银黄含片有助于局部消炎镇痛。
感冒期间建议保持每天2000毫升饮水量，避免摄入咖啡因或酒精，若出现尿量减少、精神萎靡等脱水表现需及时就医。
