闭经后浑身疼痛可能与激素水平变化、骨质疏松、骨关节炎、纤维肌痛综合征等因素有关,可通过激素替代疗法、补钙、抗炎药物等方式缓解。
雌激素水平下降导致血管舒缩功能紊乱,可能引发肌肉关节酸痛。建议通过低强度运动缓解症状,必要时遵医嘱使用雌二醇片、替勃龙等激素类药物。
雌激素缺乏加速骨量流失,可能出现腰背疼痛或全身骨痛。骨密度检查可确诊,需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠,配合维生素D促进钙吸收。
关节软骨退化可能引起晨僵和活动痛,常见于膝关节和手指关节。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖,配合热敷缓解症状。
中枢神经敏感化可能导致广泛性肌肉压痛,伴随疲劳和睡眠障碍。普瑞巴林胶囊和度洛西汀可改善症状,需结合认知行为治疗。
建议保持适度有氧运动,每日摄入300毫升牛奶或等量乳制品,避免长时间保持同一姿势,疼痛持续加重时需及时就诊风湿免疫科。