生完孩子一年脸上长斑可能与激素水平波动、紫外线照射、皮肤屏障受损、黄褐斑等因素有关，可通过防晒护理、外用药物、医美治疗等方式改善。
产后雌激素水平下降可能导致黑色素沉积，建议保持规律作息，适当补充维生素C含量高的食物如猕猴桃、草莓。
紫外线会加重色素沉着，家长需注意为孩子做好物理防晒，外出时使用遮阳帽或儿童专用防晒霜。
产后皮肤敏感易受刺激，避免过度清洁，可遵医嘱使用含氨甲环酸、熊果苷成分的乳膏改善色斑。
可能与妊娠期激素变化有关，通常表现为对称性褐色斑片，可遵医嘱使用氢醌霜、维A酸乳膏等药物。
日常注意保持心情愉悦，避免熬夜，多食用富含维生素E的坚果类食物，若色斑持续加重建议及时就诊皮肤科。
