鼻屎多可通过鼻腔清洁、环境调节、药物治疗、原发病控制等方式改善,通常由空气干燥、鼻炎、鼻窦炎、鼻腔异物等原因引起。
使用生理盐水喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔,帮助软化并清除鼻屎。避免用手指抠挖,以免损伤鼻黏膜导致出血或感染。
室内使用加湿器保持空气湿度,避免空调或暖气直吹。外出时可佩戴口罩减少冷空气或粉尘刺激。
过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠。鼻窦炎可能需要阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻用糖皮质激素。
鼻息肉或结构性鼻塞需耳鼻喉科评估,必要时行鼻内镜手术。鼻腔异物需由专业医生取出,不可自行操作。
日常多饮水,避免辛辣食物刺激,规律清洁鼻腔可减少鼻屎堆积。若伴随鼻出血、脓性分泌物或呼吸不畅,建议及时就医。