肛门瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激性食物、穿透气棉质内裤、及时就医等方式缓解，通常由饮食刺激、卫生不良、痔疮、真菌感染等原因引起。
每日用温水清洗肛门，避免使用肥皂或含酒精的清洁产品，清洗后轻轻拍干，防止残留水分刺激皮肤。
减少辛辣、油腻及高糖食物摄入，避免饮酒，增加膳食纤维和水分摄入有助于减少胃肠刺激。
穿着宽松透气的纯棉内裤，避免久坐或紧身衣物摩擦，出汗后及时更换衣物以减少局部潮湿。
真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑软膏，痔疮引发瘙痒可配合氢化可的松栓剂缓解症状。
若瘙痒持续超过一周或伴随出血、肿块等症状，需尽早就医排除肛周湿疹、寄生虫感染等疾病。
