子宫内膜异位症可能由经血逆流、免疫异常、遗传因素、激素水平失衡等原因引起，可通过药物控制、腹腔镜手术、激素治疗、生活方式调整等方式干预。
月经期脱落的子宫内膜碎片经输卵管逆流至盆腔，种植生长形成异位病灶。建议避免经期剧烈运动，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。
免疫系统无法清除逆流的子宫内膜细胞，导致异位种植。可能与慢性炎症或自身免疫疾病有关，表现为盆腔粘连和痛经加重。免疫调节剂如亮丙瑞林、戈舍瑞林、达那唑可用于抑制病灶生长。
直系亲属患病者发病概率显著增高，特定基因变异可能导致子宫内膜细胞异常迁移能力。建议有家族史者定期妇科检查，早期发现可使用孕三烯酮、地诺孕素等孕激素类药物控制进展。
雌激素水平过高刺激异位内膜增殖，常伴随月经紊乱和不孕。可能与卵巢功能异常有关，可通过口服避孕药、GnRH激动剂等调节激素，严重者需手术切除病灶。
保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌，避免高脂饮食及环境雌激素暴露，疼痛持续或影响生育时需及时妇科就诊。
