痔疮平时注意事项

Question

痔疮平时注意事项

Answer 1

痔疮患者日常需注意调整饮食结构、保持规律排便、避免久坐久站、加强局部清洁护理，可显著缓解症状并预防加重。

1、饮食调整

增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物，减少便秘诱因。

2、排便管理

养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，排便时避免过度用力，必要时可使用开塞露辅助。

3、姿势改善

每小时起身活动5分钟，避免连续久坐超过2小时，孕妇或久站者可穿戴医用弹力袜减轻静脉压力。

4、清洁护理

便后使用温水冲洗会阴，选择无酒精湿巾清洁，发作期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物。

症状持续加重或出现便血时应及时就医，避免自行使用强效药物掩盖病情。