甲亢患者日常需注意情绪管理、饮食调整、规律作息和定期复查，避免病情加重或复发。
甲亢患者易出现焦虑、易怒等情绪波动，长期精神紧张可能刺激甲状腺激素分泌。建议通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，必要时可寻求心理疏导。
限制碘摄入，避免海带、紫菜等高碘食物；增加优质蛋白和维生素B族摄入，如鸡蛋、瘦肉、全谷物等。忌辛辣刺激食物及浓茶咖啡。
保证充足睡眠，避免熬夜劳累。适当进行散步、瑜伽等低强度运动，心率超过100次/分时应暂停锻炼。
每1-3个月复查甲状腺功能，遵医嘱调整药物剂量。若出现心悸加重、体重骤降等异常需及时就医。
注意监测心率变化，外出时携带病历卡，避免高温环境下长时间活动，出现甲亢危象征兆应立即急诊处理。
