腿风湿病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。风湿病可能与免疫异常、感染、遗传、环境因素有关,表现为关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。
避免关节受凉受潮,保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击活动,控制体重减轻关节负担。日常可穿戴护膝等支具保护关节。
热敷或冷敷可缓解疼痛肿胀,水疗、超声波、电疗等物理疗法有助于改善局部血液循环。关节功能训练能维持活动度。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛;抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特可延缓病情;生物制剂如阿达木单抗针对特定炎症因子。
关节镜清理术适用于早期关节损伤,人工关节置换术用于严重关节畸形患者。手术可矫正畸形并恢复关节功能。
风湿病患者应注意防寒保暖,均衡饮食补充优质蛋白和维生素D,定期复查监测病情进展。急性发作期需减少关节负重活动。