伤风感冒可通过多饮水、保持休息、服用对症药物、物理降温等方式治疗。伤风感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、接触传染源等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解鼻塞咽痛症状。建议每日饮用温开水、淡盐水或蜂蜜水，避免含糖饮料刺激咽喉。
保证充足睡眠可促进免疫系统修复。避免过度劳累或剧烈运动，居家环境保持通风，室温维持在20-24摄氏度为宜。
可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片缓解发热头痛，盐酸伪麻黄碱减轻鼻塞，右美沙芬抑制干咳。需注意药物禁忌症及相互作用。
体温超过38.5摄氏度时可用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。避免使用酒精擦浴，婴幼儿禁用冰敷。
饮食宜选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。若症状持续超过3天或出现高热、呼吸困难需及时就医。
