扁桃体反复发炎可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预，常见诱因包括免疫力下降、病原体感染、邻近器官炎症扩散、过敏反应等。
保证每日饮水量超过1500毫升，避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁。免疫力低下者需规律作息，适当补充维生素C。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或罗红霉素等抗生素；病毒感染可选用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等中成药缓解症状。
急性期可采用淡盐水漱口或低温生理盐水含漱，局部使用复方氯己定含漱液减轻炎症。反复发作期可尝试超声雾化吸入治疗。
年发作超过7次或伴睡眠呼吸暂停者，需耳鼻喉科评估扁桃体切除术。手术方式包括传统剥离术、低温等离子消融术等。
发作期间建议选择温凉流质饮食，避免剧烈运动，出现高热或呼吸困难需立即就医。长期反复发炎者应排查过敏原及免疫相关指标。
