哺乳期多长时间会来月经

Question

哺乳期多长时间会来月经

Answer 1

哺乳期月经恢复时间一般为产后6-8个月，实际时间受到哺乳频率、个体激素水平、营养状况、是否完全母乳喂养等多种因素的影响。

1、哺乳频率

频繁哺乳会抑制排卵，延长闭经时间，每日哺乳超过8次可能推迟月经复潮至产后1年左右。

2、激素水平

催乳素持续分泌会抑制雌激素生成，部分产妇激素恢复较慢可能导致月经延迟超过1年。

3、营养状况

产后贫血或蛋白质摄入不足可能影响卵巢功能恢复，建议保证每日红肉、动物肝脏等含铁食物摄入。

4、喂养方式

混合喂养或添加辅食后哺乳减少，多数产妇会在3-6个月内恢复月经，完全奶粉喂养者通常在产后2个月恢复。

哺乳期月经恢复期间建议保持均衡饮食，适量补充钙和维生素D，避免剧烈运动，出现异常出血需及时就诊。