乳腺增生囊肿可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。乳腺增生囊肿通常由内分泌失调、精神压力、乳腺导管阻塞、遗传倾向等因素引起。
减少高脂肪饮食摄入,避免熬夜和过度劳累,选择无钢圈文胸减轻乳房压迫,每周保持适度有氧运动帮助调节激素水平。
可能与雌激素水平异常、孕激素相对不足有关,常伴随乳房胀痛和结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等调节内分泌药物,疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。
可能与肝气郁结、冲任失调有关,多表现为经前乳房刺痛。可采用柴胡疏肝散加减方内服,配合乳根穴、期门穴针灸治疗,外敷芒硝散结膏辅助消肿。
针对持续增大或可疑恶变的囊肿,可能与导管内乳头状瘤等病理改变有关,需进行囊肿穿刺抽液或乳腺区段切除术,术后需病理检查排除恶性病变。
建议每月月经结束后自查乳房,40岁以上女性每年进行乳腺超声检查,避免摄入含甲基黄嘌呤的咖啡因饮品,保持规律作息有助于内分泌平衡。