小儿鼻炎可通过保持环境清洁、增强免疫力、避免过敏原、规范鼻腔护理等方式预防。
1、环境清洁
定期清洁家居环境，减少尘螨、霉菌等过敏原积累，使用空气净化器有助于降低室内污染物浓度。
2、增强免疫
保证均衡营养摄入，适当补充维生素C和锌，鼓励户外活动以增强儿童体质，减少呼吸道感染概率。
3、规避过敏
家长需明确孩子过敏史，避免接触花粉、宠物皮屑等常见致敏物质，必要时进行过敏原检测。
4、鼻腔护理
教会儿童正确擤鼻涕方法，秋冬季节可使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，减少黏膜刺激。
注意观察孩子是否出现持续性鼻塞、流涕等症状，若反复发作应及时就医排查过敏性鼻炎或鼻窦炎等疾病。
