人流后右腹疼痛可通过热敷镇痛、调整体位、药物干预、排查并发症等方式缓解。该症状通常由子宫收缩、盆腔感染、术后粘连、阑尾炎等原因引起。
使用40℃左右暖水袋热敷下腹部，每次15-20分钟，可促进局部血液循环缓解子宫收缩痛。注意避免烫伤皮肤，单日热敷不超过3次。
采取半卧位休息减轻腹肌张力，睡眠时选择左侧卧位减少子宫对右侧韧带的牵拉。避免久坐久站加重盆腔充血。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、酮洛芬肠溶胶囊等镇痛药。感染性疼痛需配合头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素。
持续剧痛伴发热需排除盆腔炎或阑尾炎，超声检查可鉴别宫腔残留、输卵管脓肿等病变。术中发现严重粘连者可能需腹腔镜松解术。
术后1周内避免负重及剧烈运动，观察阴道出血量与疼痛变化，出现发热或疼痛加重应立即复诊。可适量饮用红糖姜茶促进淤血排出。
