脸上突然出现大量小痣可能与紫外线暴露、激素变化、遗传因素或皮肤疾病有关，可通过防晒、药物点痣、激光治疗或手术切除等方式改善。
长期日晒会刺激黑色素细胞异常增生。日常需使用SPF30以上防晒霜，避免正午外出，物理遮挡如戴宽檐帽更有效。
妊娠期或服用避孕药时雌激素水平升高易诱发色素沉着。产后或停药后部分可自行消退，必要时可外用氢醌乳膏辅助淡化。
家族性多发痣体质者青春期后痣数量会显著增加。建议每半年拍摄皮肤照片对比观察，若出现形态不规则需及时活检。
脂溢性角化病或黑色素痣增生可能导致密集小痣，常伴随瘙痒或颜色不均。确诊需皮肤镜检测，可选冷冻治疗或二氧化碳激光。
日常注意补充维生素C和维生素E，避免反复摩擦刺激痣体，短期内痣体增大变色需立即就诊皮肤科。
