踝关节滑膜炎的典型表现包括关节肿胀、疼痛、活动受限、局部皮温升高等症状，按病程发展可分为早期轻度不适、进展期功能受限、晚期关节畸形三个阶段。
1、早期表现
关节轻微肿胀伴间歇性隐痛，长时间行走或运动后加重，休息可缓解，关节活动度基本正常。
2、进展期表现
持续性胀痛明显，关节腔积液导致踝部膨隆，皮肤发亮，踝关节背屈和跖屈活动受限，可能出现跛行步态。
3、终末期表现
关节周围肌肉萎缩，滑膜增生肥厚形成硬结，严重者可出现关节畸形，X线可见关节间隙狭窄或骨质破坏。
建议避免剧烈运动并穿戴护踝，急性期可冰敷缓解肿胀，若症状持续超过两周或出现关节变形需及时就诊骨科。
