喝牛奶后拉肚子可能与乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因有关。
体内缺乏乳糖酶导致乳糖无法消化，引发腹胀腹泻。可选择低乳糖牛奶或服用乳糖酶补充剂，药物包括乳糖酶片、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊。
免疫系统对牛奶蛋白过度反应，伴随皮疹或呕吐。需回避牛奶制品，严重时可使用氯雷他定、西替利嗪、蒙脱石散等药物缓解症状。
受凉或饮食不当导致胃肠蠕动异常，可能伴有腹痛。建议腹部保暖，少量多餐，药物可选匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒。
牛奶被致病菌污染引发感染性腹泻，常伴发热。需进行大便检测，根据病原体选用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐等治疗。
建议记录饮食日记排查诱因，急性腹泻期间补充电解质，持续症状需就医排除器质性疾病。
