一岁宝宝出现缺铁性贫血时，可以适量吃猪肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黄等食物，也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下进行补铁治疗并调整饮食结构。
猪肝富含血红素铁，吸收率高，建议家长将猪肝蒸熟后研磨成泥状，每周添加2-3次。
牛肉含铁量较高，家长可选用嫩牛肉剁碎后煮粥，注意加工至完全软烂便于宝宝消化。
菠菜含有非血红素铁，需搭配维生素C食物促进吸收，家长可将菠菜焯水后制成菜泥。
蛋黄含铁量适中且质地细腻，适合作为初期辅食，家长应从1/4个蛋黄开始逐步增加。
该药物胃肠刺激小，适合婴幼儿服用，需在医生指导下根据体重计算具体剂量。
液体剂型便于喂服，吸收率较高，服用后可能出现牙齿暂时性染色，家长需注意清洁。
口感较好的糖浆制剂，但含铁量相对较低，适合轻度贫血患儿短期补充使用。
颗粒剂可混入辅食中服用，需注意避免与钙剂同服影响吸收，建议两餐间服用。
家长应定期监测血红蛋白指标，补充铁剂期间可配合食用猕猴桃、草莓等维生素C丰富的水果提升铁吸收率，避免与牛奶、茶水同食影响效果。
