胃疼伴随腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式改善，通常与饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠炎、肠易激综合征等因素有关。
避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
酸奶、发酵食品等可帮助恢复肠道菌群平衡，改善消化功能，缓解腹泻症状。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，双歧杆菌制剂有助于恢复肠道微生态。
若症状持续超过3天或出现发热、血便等，需进行便常规、肠镜等检查排除溃疡性结肠炎等器质性疾病。
建议保持充足休息，避免腹部受凉，症状加重时及时消化内科就诊，所有药物均需在医生指导下使用。
