头晕心慌胸闷气短可能由低血糖、贫血、心律失常、心力衰竭等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、心脏康复、氧疗等方式缓解。
长时间未进食或过度节食可能导致低血糖，表现为头晕、心慌、出汗。建议定时进食，随身携带糖果或饼干，必要时遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
铁元素或维生素B12缺乏可能引发贫血，伴随面色苍白、乏力。可增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，医生可能建议补充硫酸亚铁、叶酸、维生素B12制剂。
心脏电传导异常可能导致心悸、胸闷，与心肌缺血或电解质紊乱有关。常见症状包括心跳不规则、眩晕，需就医检查后使用美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等抗心律失常药物。
心脏泵血功能下降会导致气短、下肢水肿，多由高血压或冠心病发展而来。治疗需限制钠盐摄入，医生可能开具呋塞米、地高辛、沙库巴曲缬沙坦等药物改善心功能。
出现持续性症状应及时排查心血管疾病，避免剧烈运动，保持情绪稳定，监测血压和心率变化。
