肚子上长痘痘可通过保持皮肤清洁、避免摩擦刺激、使用外用药物、就医治疗等方式改善。通常由毛囊炎、痤疮、真菌感染、过敏反应等原因引起。
每日用温和沐浴露清洗腹部，出汗后及时擦干，避免汗液和油脂堵塞毛孔。选择宽松透气的棉质衣物减少局部摩擦。
减少腰带或紧身衣物对皮肤的压迫，运动时可在易摩擦部位涂抹凡士林保护。避免抓挠防止继发细菌感染。
细菌性毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶。真菌感染需用酮康唑乳膏或特比萘芬乳膏。
反复发作或伴随红肿热痛需排查糖尿病等系统性疾病。顽固性痤疮可能需口服多西环素或异维A酸，过敏皮疹需抗组胺药治疗。
饮食注意少油少糖，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠有助于皮肤修复。症状持续加重或扩散应及时至皮肤科就诊。
