银屑病可通过保湿护理、药物治疗、光疗、生活方式调整等方式控制扩散。银屑病通常由免疫异常、皮肤屏障受损、遗传因素、外界刺激等原因引起。
使用含尿素或乳木果油的润肤剂修复皮肤屏障,每日多次涂抹,尤其沐浴后及时保湿,有助于减少鳞屑和瘙痒。
局部可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等调节角质代谢;中重度患者需配合甲氨蝶呤、阿普斯特等系统药物控制炎症。
窄谱UVB或PUVA光疗能抑制表皮过度增生,每周2-3次照射,需在专业机构进行以避免灼伤。
避免熬夜、精神压力及辛辣饮食,戒烟限酒,适度运动改善微循环,可降低复发概率。
建议选择棉质透气衣物,洗澡水温不超过40℃,若皮损面积快速扩大或合并关节肿痛需及时复诊调整方案。