剖腹产通常需要做盆底肌修复。盆底肌损伤可能由妊娠压力、激素变化、分娩方式、年龄增长等因素引起。
孕期子宫增大会持续压迫盆底肌,导致肌肉松弛。建议通过凯格尔运动进行锻炼,必要时使用电刺激治疗仪辅助恢复。
孕激素水平升高会使盆底结缔组织弹性减弱。产后可进行生物反馈治疗,配合阴道哑铃训练改善肌力。
即使剖腹产也经历孕期盆底损伤,可能伴随压力性尿失禁。可遵医嘱使用盆底康复仪,严重者需尿道中段悬吊术。
随着年龄增长盆底肌自然退化,可能加重盆腔器官脱垂。建议长期坚持盆底肌训练,必要时采用子宫托保守治疗。
产后42天应进行盆底肌力评估,根据损伤程度选择个体化康复方案,同时避免提重物等增加腹压的行为。