肠道菌群失调症可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、改善生活习惯等方式治疗。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于促进有益菌生长，建议每日食用燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物。
2、补充益生菌
适当补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂，可以帮助恢复肠道菌群平衡。
3、药物治疗
在医生指导下可使用枯草杆菌活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂进行治疗。
4、改善习惯
规律作息、适度运动、避免滥用抗生素等行为有助于维持肠道菌群稳定。
建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，必要时可在医生指导下进行规范治疗。
