月经颜色黑褐色可能由激素波动、宫寒、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起，可通过饮食调节、热敷、药物治疗、手术等方式调理。
精神压力或作息紊乱可能导致内分泌失调，经血氧化后呈现黑褐色。建议保持规律作息，适当补充豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物。
中医认为气血运行不畅会导致经血淤积，伴随痛经、血块。日常可用暖水袋热敷腹部，饮用红糖姜茶，避免生冷饮食。
可能与经血逆流或免疫异常有关，常伴有严重痛经、性交疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林注射液等药物控制症状。
病原体感染引发宫腔粘连时，经血排出受阻易发黑，多合并异常分泌物。需在医生指导下服用甲硝唑片、多西环素片、左氧氟沙星胶囊等抗生素。
经期注意腹部保暖，适量饮用温补类汤水，若黑褐色经血持续3个月以上或伴随剧烈腹痛，建议尽早就诊妇科检查。
