月经后乳房隐隐作痛可能与激素波动、乳腺增生、乳腺炎、精神压力等因素有关。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳腺组织轻微水肿，表现为胀痛感，通常无须特殊治疗，可通过热敷缓解。
乳腺腺体结构紊乱可能引起周期性疼痛，可能与内分泌失调有关，建议穿戴宽松内衣，避免摄入含咖啡因食物。
乳腺导管阻塞或细菌感染可能导致局部红肿热痛，需就医排查，医生可能建议抗生素如头孢克洛、阿莫西林等治疗。
长期焦虑紧张可能加重乳房敏感度，可通过冥想、规律作息调节自主神经功能，必要时咨询心理医生。
日常建议选择无钢圈内衣，减少高盐饮食，适量补充维生素E，若疼痛持续或出现肿块需及时乳腺专科就诊。
